Tổng hợp tài liệu :

Giáo án Thể dục Lớp 11 HK II

Giao an the duc 11

Giao an the duc 11
. sang trái, bàn tay phải chạm bàn chân trái 10. Nghiêng ngời sang phải, bàn tay trái chạm chân phải 11. Về t thế đứng giang chân, gập thân, 2 tay ra ngang. co, chân sau duỗi, 2 tay sang trái, vặn mình sang trái 28. Chân phải bớc trớc và co, chân trái duỗi, hai tay sang phai, vặn ngời sang phải. 29. Kéo chân trái
  • 90
  • 2,547
  • 11

giáo án the duc 11

giáo án the duc 11
. trao –nhận tín gậy ở cự lí 80m ,chạy bền Tổ : Lý –Thể Dục –GDQP  Giáo n : 11 Giáo án số : 08 Tiết PPCT : 08 Ngày soạn : 30/09/2007 . nữ ,từ 31-40 nam 2. Chạy tiếp sức n phối hợip trao nhận tín gậy 3. Chạy bền Giáo viên nêu nhiệm vụ và nhắc những độing tác khó để học sinh thực hiện Yêu
  • 1
  • 1,901
  • 20

giao an the duc 11

giao an the duc 11
. nhóm,có thể theo thứ tự danh sách - HS ngồi tập trung 4 hàng ngang Trường THPT Quang Trung - 18 - Giáo Án Thể Dục 11 – GVBS: Phan Nghĩa ThanhBình 3.Thực. Giáo Án Thể Dục 11 – GVBS: Phan Nghĩa ThanhBình Nhòp 1-2 Đẩy hông sang trái 2 nhòp, đồng thời đưa hai tay chếch dưới – trái, mắt nhìn sang trái (thân hướng
  • 93
  • 1,969
  • 29

giao an thể dục 11

giao an thể dục 11
. MÔN THỂ DỤC Đối tượng : Học sinh khối 11 Giáo viên thực hiện : Nguyễn Hồng Qui Trường THPT Quang Trung - 1 - Giáo Án Thể Dục 11 – GVBS: Phan Nghĩa ThanhBình. -Theo đội hình 4 hàng ngang cho HS dồn hàng lại. Trường THPT Quang Trung - 5 - Giáo Án Thể Dục 11 – GVBS: Phan Nghĩa ThanhBình SỞ GIÁO DỤC & ĐÀO TẠO GIÁO
  • 93
  • 2,064
  • 24

Giao an The duc 11 nam 09-10

Giao an The duc 11 nam 09-10
. Bùi Quang Tuyến sở giáo dục và đào tạo nghệ an trờng thpt đặng thai mai ------------------------- ---------------------------- giáo án thể dục khối 11 Giáo. Trong tập luyện TDTT (tiếp theo) Trờng THPT Đặng Thai Mai Ngời Soạn: Bùi Quang Tuyến 2 Tiết 10: + TDNĐ: Ôn 1-9 bài nữ,1-50 bài nam. . +Chạy tiếp sức: - Ôn
  • 79
  • 1,337
  • 4

Giáo án thể dục 6 (tiết 11-14 /2010-2011)

Giáo án thể dục  6  (tiết 11-14 /2010-2011)
. Giáo án thể dục 6 Trường trung học cơ sở Nguyễn Du Tuần 6 Ngày soạn : 26/ 09/2010 Ngày dạy : 27/09/2010 Tiết :11+12 GIÁO ÁN SỐ : 6 BÀI : ĐỘI. Giáo án thể dục 6 Trường trung học cơ sở Nguyễn Du Tuần 7 Ngày soạn : 03/10/2010 Ngày dạy : 04/10/2010 Tiết :13+14 GIÁO ÁN SỐ : 7 BÀI : KIỂM TRA BÀI THỂ
  • 5
  • 515
  • 0

Giáo án thể dục lớp 8 học kỳ II theo chuẩn kiến thức kỹ năng

Giáo án thể dục lớp 8 học kỳ II theo chuẩn kiến thức kỹ năng
. lớp: -Kiểm tra sĩ số, ổn định tổ chức -Kiểm tra cơ sở vật chất, sức khoẻ học sinh 2. Khởi động: - KĐ chung:xoay các khớp, tập bài thể dục tay không,ép dọc, ép ngang - KĐ chuyên môn:chạy bớc nhỏ, nâng. lớp: -Kiểm tra sĩ số, ổn định tổ chức -Kiểm tra cơ sở vật chất, sức khoẻ học sinh 2. Khởi động: - KĐ chung:xoay các khớp, tập bài thể dục tay không,ép dọc, ép ngang - KĐ chuyên môn:chạy bớc nhỏ, nâng. lớp: -Kiểm tra sĩ số, ổn định tổ chức -Kiểm tra cơ sở vật chất, sức khoẻ học sinh 2. Khởi động: - KĐ chung:xoay các khớp, tập bài thể dục tay không,ép dọc, ép ngang - KĐ chuyên môn:chạy bớc nhỏ, nâng
  • 53
  • 3,747
  • 3

giáo án thể dục 9 tiết 11-12

giáo án thể dục 9 tiết 11-12
. GIÁO ÁN SỐ 11: NỘI DUNG: 1.Bài TD: Ôn từ nhịp 1- 19( nam); từ nhịp 1-18(nữ); Tiết theo PPCT: 11 Học từ nhịp 20 – 26 (nam). Ngày soạn: 15 /9/ 2010 2.Chạy ngắn: Ôn xuất. nhằm nâng cao thể lực – rèn luyện sức khoẻ. (nhảy dây, chạy tại chỗ … liên tục khoãng 3 – 5 phút trở lên). GIÁO ÁN SỐ 12: NỘI DUNG: 1.Bài TD: Ôn từ nhịp 1-26(nam); từ nhịp 1-25(nữ); Tiết theo PPCT:. chạy, đồng thời phối hợp tốt nhịp thở và biết phân phối sức . HS thực hiện các động tác bài thể dục nam - nữ vừa học; Kĩ thuật – động tác chạy ngắn vừa học. Thả lỏng lăng chân, gập lưng, tay
  • 2
  • 446
  • 0

GIAO AN THE DUC LOP 2 HỌC KÌ II

GIAO AN THE DUC LOP 2 HỌC KÌ II
. LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE 18 NĂM HỌC : 20 11 -20 12 TRƯỜNG TH TÂN TIẾN GV : NGUYỄN THỊ HOA THUÝ GIÁO ÁN : THỂ DỤC 2 Tuần :23 Ngày soạn: / /20 12 Tiết : 02 Ngày lên lớp: / /20 12 ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY TRÒ. NĂM HỌC : 20 11 -20 12 TRƯỜNG TH TÂN TIẾN GV : NGUYỄN THỊ HOA THUÝ GIÁO ÁN : THỂ DỤC 2 II- PHẦN CƠ BẢN 1. Đi theo vạch kẻ thẳng,hai tay chống hông 2. Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang GV. NĂM HỌC : 20 11 -20 12 TRƯỜNG TH TÂN TIẾN GV : NGUYỄN THỊ HOA THUÝ GIÁO ÁN : THỂ DỤC 2 II- PHẦN CƠ BẢN 1. Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang GV hướng dẫn và tổ chức HS đi *Các tổ thi đua đi theo
  • 68
  • 906
  • 7

GIAO AN THE DUC LO

GIAO AN THE DUC LO
. chung - Ch=y nhanh - Ch=y bHn 6-8ph 2L*8N 32-35p 35p * GV nhận lớp, kiểm tra só số, chónh đốn trang phục, kiểm tra sức khoẻ học sinh. * GV nêu Mục tiêu tiết học. -Giáo viên quan sát động viên. 8ph 2L*8N 32-35p 17p * GV nhận lớp, kiểm tra só số, chónh đốn trang phục, kiểm tra sức khoẻ học sinh. * GV nêu Mục tiêu tiết học. -Giáo viên quan sát động viên học sinh khởi động tích cực IJ2"#Aa:)b $"#. cánh 6 - 8ph 2L*8N * GV nhận lớp, kiểm tra só số, chónh đốn trang phục, kiểm tra sức khoẻ học sinh. * GV nêu Mục tiêu tiết học. -Giáo viên quan sát động viên học sinh khởi động tích cực -5( ,24=
  • 96
  • 164
  • 0

giao an the duc lop 8 hoc ki II

giao an the duc lop 8 hoc ki II
. yếu tố sau: - Tuỳ theo điểm rơi của trái cầu: giao cầu dài, giao cầu ngắn. - Tuỳ theo đường đi của trái cầu: giao cầu cao, giao cầu thấp. - Tuỳ vào cách cầm vợt lúc giao cầu: giao cầu thuận và. DỤC 8 GV: HÀ VIẾT HÙNG ba yếu tố sau: - Tuỳ theo điểm rơi của trái cầu: giao cầu dài, giao cầu ngắn. - Tuỳ theo đường đi của trái cầu: giao cầu cao, giao cầu thấp. - Tuỳ vào cách cầm vợt lúc giao. cách thức giao cầu khác nhau. Ở mức độ nghiệp dư, chúng ta sẽ xem xét hai cách giao cầu tuỳ theo điểm rơi của trái cầu: giao cầu dài và giao cầu ngắn. Kỹ thuật giao cầu dài : là cách giao cầu
  • 83
  • 1,491
  • 16

GIAO AN THE DUC LOP I HOC KY II CHUAN KHONG CAN CHINH.TUAN LINH HA HOA

GIAO AN THE DUC LOP I HOC KY II CHUAN KHONG CAN CHINH.TUAN LINH HA HOA
. hiện cơ bản đúng. - Làm quen v i trò ch i: Nhảy đúng, nhảy nhanh . Yêu cầu b ớc đầu biết cách nhảy. II. Địa i m - ph ơng tiện : - Địa i m : Trên sân tập . - Phơng tiện : C i. III. N i. thực hiện ở mức tơng đ i chính xác. - i m số hàng dọc theo tổ. Yêu cầu thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng. II. Địa i m - ph ơng tiện : - Địa i m : Trên sân tập . - Phơng tiện : C i. III. N i dung. tay của b i thể dục.Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng. II. Địa i m - ph ơng tiện : - Địa i m : Trên sân tập . - Phơng tiện : C i. III. N i dung - Ph ơng pháp lên lớp: N i dung giảng dạy Định
  • 30
  • 366
  • 0

GIAO AN THE DUC LOP 2 HOC KY II CHUAN KHONG CAN CHINH.TUAN LINH HA HOA

GIAO AN THE DUC LOP 2 HOC KY II CHUAN KHONG CAN CHINH.TUAN LINH HA HOA
. soạn : 29 tháng 1 năm 20 10 Ngày giảng : 29 tháng 1 năm 20 10 Lớp : 2A, 2B( thứ sáu ) Thứ năm ngày 28 tháng 1 năm 20 10 Thể dục Bài 42: đi thờng theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông ( dang ngang). 2 năm 20 10 Lớp : 2A, 2B( thứ t ) Thứ ba ngày 9 tháng 2 năm 20 10 Thể dục Bài 45: đi thờng theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông, dang ngang trò chơi: kết bạn I. Mục tiêu : - Học đi thờng theo. : 2. Phần cơ bản: a, Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông ( dang ngang ). b, Ôn đứng hai chân rộng bằng vai (hai bàn chân thẳng hớng phía tr- ớc), hai tay đa ra trớc - sang ngang
  • 56
  • 464
  • 3

GIAO AN THE DUC LOP 2 HOC KY II CHUAN KHONG CAN CHINH.TUAN LINH HA HỎ

GIAO AN THE DUC LOP 2 HOC KY II CHUAN KHONG CAN CHINH.TUAN LINH HA HỎ
. mừng khi đợc khen. - VN ôn bài học. Tuần 32 Ngày soạn : 24 tháng 04 năm 20 09 Ngày giảng : 27 tháng 04 năm 20 09 Lớp : 3A, 3B Thứ hai ngày 27 tháng 04 năm 20 09 Thể dục Bài 63: ôn động tác tung và. 11 tháng 05 năm 20 09 Lớp : 3A, 3B Thứ hai ngày 11 tháng 05 năm 20 09 Thể dục Bài 67: tung và bắt bóng theo nhóm 2- 3 ngời I. Mục tiêu: - Ôn động tác: Tung và bắt bóng theo nhóm 2- 3 ng ời .Yêu. Khởi động : 2. Phần cơ bản : a, Tung và bắt bóng theo nhóm 2- 4 - 5 ' 23 - 26 - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - GV cho chạy chậm 1 vòng quanh sân khoảng 20 0 300m -
  • 21
  • 438
  • 1

GIAO AN THE DUC LOP 4 HOC KY II CHUAN KHONG CAN CHINH.TUAN LINH HA HOA

GIAO AN THE DUC LOP 4 HOC KY II CHUAN KHONG CAN CHINH.TUAN LINH HA HOA
. BTVN 3 - 4 - GV yêu cầu thay phiên nhau lên chỉ huy trong tổ. - GV quan sát uốn nắn. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và qui định chơi. - GV cho chơi. - GV quan sát nhắc HS chơi theo. xét - GV cho ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng đi đều theo 1- 4 hàng dọc. - GV cho các tổ trởng thay phiên nhau lên chỉ huy lớp. - GV cho cả lớp thực hiện. - GV quan sát, uốn nắn. - GV cho làm. Đứng xoay các cơ khớp - Chạy chậm 1 vòng quanh sân tập. - Nghe. - Đi đều theo 1- 4 hàng dọc - Nghe - Triển khai đội hình hàng ngang - Thực hiện theo tổ. - Sửa sai cho HS yếu và khuyết tật.
  • 45
  • 325
  • 5

GIAO AN THE DUC LOP 5 HOC KY II CHUAN KHONG CAN CHINH.TUAN LINH HA HOA

GIAO AN THE DUC LOP 5 HOC KY II CHUAN KHONG CAN CHINH.TUAN LINH HA HOA
. chuyển nhanh, nhảy nhanh I.Mục tiêu: - Tiếp tục ôn phối hợp chạy mang vác, bật cao. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng. - Chơi trò chơi: Chuyển nhanh, nhảy nhanh . Yêu cầu tham gia. nhanh, nhảy nhanh I.Mục tiêu: - Tiếp tục ôn phối hợp chạy và bật nhảy, chạy nhảy - mang vác. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng, nhng đảm bảo an toàn. - Học mới trò chơi: Chuyển nhanh,. 2010 Ngày giảng : tháng 2 năm 2010 Lớp : 5A ( thứ sáu ), 5B . Thứ năm ngày tháng 2 năm 2010 Thể dục: bài 50 : bật CAO Trò chơi: chuyển nhanh, nhảy nhanh I.Mục tiêu: - Kiểm tra bật cao. Yêu
  • 47
  • 381
  • 1

Giao an thể duc 6 (10 - 11)

Giao an thể duc 6 (10 - 11)
. Trng THCS An ng Năm học 201 0- 2011 Giỏo ỏn Th dc 6 Phm Quang Khng - ĐHĐN - Bài thể dục 9 đ/t 3.4 Trò chơi - Chạy tại chỗ - Chạy đờng gấp khúc C. Phần kết thúc - Thả lỏng: chân tay, thân - Nhận. THCS An ng Năm học 201 0- 2011 Giỏo ỏn Th dc 6 Phm Quang Khng - ép dây chằng - Chạy bớc nhỏ - Chạy đá gót chạm mông 2, Kiểm tra - Tập hợp hàng dọc, quay các hớng - đi đều đổi chân - Bài thể. ĐHĐN - Tập hợp hàng ngang,hàng dọc dóng hàng, quay các hớng - Giậm chân- đi đều thẳng h- ớng, vòng phải( trái )- đứng lại- đổi chân khi sai nhịp 3.2 Bài thể dục 3.3 Củng cố - ĐHĐN - Bài thể
  • 136
  • 486
  • 0

Giao an thể duc 7 (10 - 11)

Giao an thể duc 7 (10 - 11)
. nhanh - Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đá gót chạm mông - Vai hớng chạy x/p C. phần kết thúc -Thả lỏng chân tay thân - GV nhận xét giờ học 1-2 5-6 3 10 1 1-1 2 2-3 l 3-4 l 7- 8 5 . khớp - ép dây chằng - Bớc nbỏ - Nâng cao đùi - Gót chạm mông 2, Kiểm tra - Đ/t đổi chân - Bổ trợ chạy-Sẵn sang- x/p 3, Nội dung bài 3.1 Đi đều thẳng hớng, vòng phải trái- đổi chân Đ/h 0-3 - 6-9 3.2. soạn ĐHĐN- chạy nhanh I-Mục tiêu - Ôn kĩ năng: đi đều đứng lại, đi đều vòng phải trái, đổi chân khi sai nhịp , đ/h 0-2 -4 , 0-3 - 6-9 Yêu cầu t/h đợc đ/t và triển khai đ/h tốt - Bổ trợ chạy nhanh, ss-X/p,
  • 127
  • 250
  • 0

Giáo án thể dục lớp 3 học kỳ II

Giáo án thể dục lớp 3 học kỳ II
. cầu biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. II/ ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: - Giáo viên: Còi. - Học sinh: Trang phục gọn gàng. III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: 1. Khởi động : (4 phút) - Xoay các khớp, vỗ. cầu biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. II/ ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: - Giáo viên: Còi. - Học sinh: Trang phục gọn gàng. III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: 1. Khởi động : (4 phút) - Chạy một vòng trên. cầu biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. II/ ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: - Giáo viên: Còi. - Học sinh: Trang phục gọn gàng. III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: 1. Khởi động : (4 phút) - Chạy một vòng trên
  • 69
  • 389
  • 1

giáo án thể dục lớp 6 học kì II

giáo án thể dục lớp 6 học kì II
Ngày soạn: 26122011 Tuần : 20 Ngày dạy:……………………………………Tiết: 37BẬT NHẢY – CHẠY NHANH Bật nhảy: Học một số động tác bổ trợ: Đá lăng trước , đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang; trò chơi “nhảy ô tiếp sức”. Chạy nhanh: Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy xuất phát; trò chơi: “chạy tiếp sức”.I. MỤC TIÊU.1. Bật nhảy : Trang bị cho HS những kĩ năng cần thiết để rèn luyện sức mạnh chân, sức bật để chuẩn bị học kĩ thật nhảy xa, nhảy cao. Thực hiện tương đối chính xác một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy xa, nhảy cao. Biết vận dụng để tự học, tự tập để rèn luyện sức khỏe.2. Chạy nhanh : Nhằm trang bị cho HS một số kiến thức, kĩ năng để rèn luyện, phát triển sức nhanh. Biết và thực hiện ở mức độ tương đối chính xác một số chính xác động tác bổ trơ kĩ thuật, trò chơi và phát triển thể lực, nhất là sức nhanh. Biết vận dụng để tập hằng ngày, để giữ gìn và nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lựcII. CHUẨN BỊ: GV: Giáo án, còi, nệm, đồng hồ. HS: Trang phục đúng quy định.III. ĐỊA ĐIỂM. Tại sân trường. Thời gian:IV. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP.NỘI DUNGĐỊNH LƯỢNGPHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC1. Phần mở đầu Ổn định tổ chức. Kiểm tra sĩ số. Phổ biến nội dung bài học. Khởi động.+ Cho HS xoay các khớp: cổ, vai tay, khuỹu tay, khớp hông, khớp gối, cổ tay cổ chân...+ Chạy bước nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi...2. Phần cơ bản.a. Bật nhảy : Học một số động tác bổ trợ. + Đá lăng trước+ Đá lăng trước – sau+ Đá lăng ngang.+ Trò chơi : Nhảy ô tiếp sức b. Chạy nhanh : Học+ Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy xuất phát.. Mặt hướng chạy Lưng hướng chạy+ Trò chơi : Chạy nhanh tiếp sức 3. Phần kết thúc. Thả lỏng. Nhận xét. Dặn dò. Xuống lớp.103015155 Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang.GV LT Lớp trưởng cho điểm số báo cáo sĩ số cho GV, cả lớp chúc GV khoẻ, GV chúc lại cả lớp khoẻ. GV nêu ngắn gọn nội dung bài học: Đội hình khởi động:(GV) Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động GV quan sát và nhắc nhở HS khởi động nghiêm túc, tích cực. GV làm mẫu kĩ thuật động tác, HS chú ý quan sát, lăng nghe. Đội hình tập luyện (GV) GV quan sát và sửa sai. GV phổ biến cách chơi và luật chơi, HS chú ý lắng nghe. GV làm trọng tài điều khiển trò chơi, HS chơi nghiêm túc, tích cực. GV làm mẫu kĩ thuật động tác, HS chú ý quan sát, lắng nghe. Đội hình tập luyện GV quan sát và sửa sai. GV phổ biến cách chơi và luật chơi, HS chú ý lắng nghe. GV làm trọng tài điều khiển trò chơi, HS chơi nghiêm túc, tích cực. Đội hình trò chơi. Đội hình thả lỏng:(GV) GV nhận xét tiết học. Về nhà ôn lại nội dung mới học. GV hô “giải tán” HS đáp “khoẻ”.
  • 72
  • 774
  • 0
1 2 3 4 .. >